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Découvrez les bienfaits apaisants de la réflexologie plantaire. Notre équipe expérimentée vous offre une approche thérapeutique personnalisée pour libérer les tensions, rétablir l'équilibre et favoriser votre bien-être. Profitez d'une expérience relaxante et revitalisante pour retrouver harmonie et vitalité. Luxembourg et Mondorf-les-Bains. The benefits of therapeutic Foot Reflexology Therapeutic foot reflexology is an ancient manual therapy, which circulates vital energy starting from the feet, in order to stimulate, help and support the body to self-regulate. Therapeutic Foot reflexology is based on the existence of reflex zones in the feet, which represent each organ of the human body. “All motion of whatever nature, creates.” Edgar Allan Poe Practiced regularly, Reflexotherapy brings well-being and helps to cope with life's difficulties. As a preventive method that is based on touch , it contributes to health through self-defense mechanisms. It maintains or restores the balance of the body at the physical, psychological and energetic level. It does not replace traditional medical treatments and is not comparable to commercial massages. Relaxation By working on the reflex points of the feet, reflexology helps relax the body and mind, promoting > relaxation and stress reduction . Pain relief Reflexology can help relieve pain, whether chronic or temporary, by working on specific points on the feet related to certain parts of the body. Reflexology also complements > cancer therapies. Better quality of sleep By promoting relaxation and reducing stress, reflexology helps improve > sleep quality. Balance and well-being Foot reflexology is often associated with a general feeling of well-being, as it promotes > balance in body and mind. It can also be an ally in > weight regulation. Strengthening the immune system Strengthens and regulates all body systems (> digestive , hormonal, respiratory, muscular, lymphatic) Elimination of toxins Reflexology improves > blood circulation , which can promote better oxygenation of cells and transport of nutrients throughout the body. Shared experiences Anne (April 2023) Very professional. Perfect listening and very detailed attention. This unlocked a lot of pain points.

Découvrez la réflexologie plantaire thérapeutique: une méthode ancienne pour équilibrer le corps en stimulant les points réflexes des pieds. La réflexothérapie permet de réduire le stress, améliorer la circulation et favoriser la détente. www.reflexotherapie.lu BOOK NOW Edit SEND GIFT Edit "The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well" (Hippocrates) "The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well" (Hippocrates) "The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well" (Hippocrates) "The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well" (Hippocrates) FOOT REFLEXOLOGY IN LUXEMBOURG & MONDORF Certified reflexologist with over 400 hours of training and extensive professional experience. How can Foot Reflexology help me? Reflexology is recognized by the WHO as a practice of traditional and complementary medicine. It considers the entire person and complements conventional medical treatments. While it enhances overall well-being, it should never replace medical care. Traditional medicine, according to the WHO, is effective not only for treating chronic diseases but also for prevention and health promotion. Discover our in-depth articles : Improved Sleep Cancer Support Metabolism Stimulation Spinal Health Weight Management Stress and Anxiety Reduction Supporting the Digestive System with Foot Reflexology Additional Benefits for your Well Being Benefits THERAPEUTIC FOOT REFLEXOLOGY In line with ancient Chinese medicine, the feet mirror the entire human body in a miniature form. Every nerve ending, known as a reflex zone, links to an organ or specific body part. When an organ isn't functioning optimally, it disrupts the flow of vital energy. This disruption manifests at the feet, often sensed as sensations of "overfilled" or "depleted". What takes pla ce during a therapeutic reflexology session ? Throughout this one hour-long experience with your feet in my hands, I channel all my energy towards your well-being. I meticulously identify and stimulate reflex points to encourage your body to relax, release tension, regain balance, and facilitate the flow of vital energy precisely where it's needed. Explore Our Services Foot Reflexology Therapeutic foot reflexology helps you naturally regain balance and well-being. Read More Book Now Personal Coaching Are you looking to change direction or need guidance? Read More Book Now OPENING HOURS We are there when you need us Mondorf-les-Bains 4, Avenue des Bains (Feminae) Tuesday 9 a.m. - 7 p.m. Wednesday 8:30 a.m. – 2:30 p.m. Thursday 12 a.m. - 8:30 p.m. Sunday 9 a.m. - 7 p.m. Limpertsberg (Luxembourg) 1, Rue des Glacis (// Charlotte Dupuis) Friday 2:30 p.m. - 8:30 p.m. Saturday 2:30 p.m. - 6 p.m. Sunday 9 a.m. - 7 p.m. View Spaces Read Customer Reviews here Forum comments debug Forum (25) Rédigez une question ... Rédigez une question ... Sort by: Newest De Carvalho Lourdes Comment la Réflexologie Plantaire peut aider une personne avec l’escoliose lombaire depuis 11 ans? Reply Guest Quels bienfaits la réflexologie peut-elle apporter aux sportifs ? Reply kluckersmouze La réflexologie plantaire peut être un outil précieux pour les sportifs amateurs ou professionnels, tant pour la préparation que la récupération. En libérant les toxines accumulées durant des efforts physiques, elle permet de soulager les douleurs musculaires, telles que les crampes et les courbatures, et d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Cette action drainante contribue également à renforcer le système immunitaire et à réguler l’équilibre acido-basique du corps. Sur le plan postural, la réflexologie aide à corriger les déséquilibres causés par des mouvements répétitifs ou des postures inadéquates. Elle joue aussi un rôle dans la prévention des blessures en permettant une meilleure relaxation des muscles et des articulations. Sur le plan mental, elle favorise la détente et la gestion du stress, ce qui contribue à améliorer la concentration et à développer une meilleure confiance en soi. En favorisant un sommeil réparateur, elle contribue à une récupération optimale, ce qui est crucial lors des périodes d'entraînement intensif ou de compétition. Reply Guest Quelle est la différence entre la réflexologie plantaire et un simple massage des pieds ? Reply kluckersmouze La réflexologie plantaire est une discipline spécialisée qui utilise des techniques d’acupression appliquées sur les zones réflexes des pieds. Ces zones correspondent à des organes et systèmes du corps. La réflexologie vise à stimuler les voies nerveuses pour améliorer la fonction des systèmes internes, soulager le stress et favoriser la circulation énergétique. En revanche, un massage des pieds se concentre simplement sur le relâchement des tensions dans les muscles et les tissus mous des pieds. Il n'inclut pas la dimension thérapeutique plus profonde liée aux organes internes comme le fait la réflexologie. Ainsi, bien que les deux pratiques puissent apporter une sensation de bien-être, la réflexologie s'appuie sur une formation spécifique et vise à équilibrer le corps, tandis qu’un massage des pieds est plutôt une technique de relaxation musculaire. Faites confiance à un réflexologue formé et certifié. Reply Guest Quelle formation avez-vous suivie pour devenir réflexologue professionnelle ? Reply virginie mouze J'ai été formée en réflexologie plantaire thérapeutique par Gwenn Libouban et Paolo Malvarosa à Cancal et à Combourg, en Bretagne. Gwenn Libouban a été élève du Dr. Martine Faure-Alderson, une pionnière de la Réflexologie Thérapie Totale, qui elle-même a approfondi les recherches d’E. Ingham. Le programme de formation s’est déroulé sur trois ans, précédés de deux stages d’initiation. Çà été un véritable cheminement, rythmé par plus de 330 heures de cours en immersion, 100 heures de pratique supervisée ainsi que la rédaction et la soutenance d’un mémoire de fin de cursus, le tout aboutissant à l'obtention d'une certification professionnelle de réflexothérapeute. Toutefois, il convient de souligner que la réflexologie plantaire thérapeutique n'est pas encore soumise à une réglementation professionnelle, ce qui signifie que la qualité du réflexologue et du soin sont évalués par le patient lui-même. Reply Guest Est-ce que la CNS rembourse la réflexologie plantaire ou la réflexothérapie ? Reply kluckersmouze À l'heure actuelle, la sécurité sociale ne rembourse pas la réflexologie plantaire. Cependant, certaines assurances santé complémentaires peuvent couvrir les thérapies alternatives. Demandez conseil à votre agent habituel. Reply Guest Pour quelles raisons de santé les clients vous consultent-ils ? Reply virginie mouze Les raisons pour lesquelles les clients prennent rendez-vous pour une séance de réflexologie plantaire thérapeutique sont très variées. Chargés dans leur quotidien, stressés par les contraintes professionnelles, familiales, certains ont à priori « simplement » besoin d’un moment de détente, d’un moment pour eux / pour elles. D’autres personnes expriment d’emblée des problèmes de digestion, ou des difficultés à dormir, ou des douleurs « partout », mal au dos, des tensions dans les épaules, les pieds sensibles, les jambes lourdes, une fatigue chronique… Quelques personnes viennent en séance avant et/ou après une opération, ou encore pour accompagner/soulager les effets de traitements lourds comme de la chimiothérapie. J'ai également reçu des femmes en période de grossesse ainsi que des bébés ayant un sommeil agité. Il peut même s’agir d’étudiants qui ressentent de la fatigue ou éprouvent de l'anxiété à l'approche des examens. Reply Guest Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ? Reply virginie mouze La première phase de la séance consistera à vous aider à vous poser, commencer à vous détendre, en dénouant les tensions dans les chevilles et dans les pieds. Je prends aussi un moment pour attendre les premières petites « pulsations » dans vos pieds qui « indiqueront » le début du chemin de la séance. Le cœur de la séance ne sera jamais le même .puisque je travaille en fonction de l’énergie de votre corps à l’instant T. Ce sera peut-être sur le système digestif, ou alors plutôt sur le tour du pied avec une attention particulière sur la zone réflexe de la colonne vertébrale, ce peut être aussi le système lymphatique, ou encore au niveau des orteils qui est la zone réflexe de la tête et du cou… En d’autres termes je ne déroule pas de protocole standard. La fin de la séance Remontée à la surface, je m’assure de refaire le tour d’horizon de vos pieds pour sentir les zones travaillées. Moins de tensions dans la zone de la colonne vertébrale ? plus de « souplesse » sur la zone des reins ? la zone du système digestif encore un peu « chargée », et ainsi de suite en fonction de ce qu’il se sera passé pendant la séance. A cet instant précis, je ressens de la gratitude pour la confiance que vous me témoignez. Je suis heureuse et au fond de moi, j’espère que vous l’êtes tout autant. Reply Guest Pourquoi consulter une réflexothérapeute / réflexologue? Reply virginie mouze Vous êtes stressé, contrarié, un peu triste, tendu, agité, la tête pleine, sous traitement lourd… ET vous avez cette envie de prendre ce temps de la séance pour VOUS, c’est déjà une bonne nouvelle. En tant que réflexothérapeute, je libère les tensions afin de stimuler l'autorégulation de votre corps. La réflexologie a de nombreux bienfaits : réduction du stress, soulagement des douleurs, amélioration de la circulation sanguine, élimination des toxines, meilleure qualité du sommeil, … Reply Guest Comment se sent-on juste après une séance de réflexologie ? Reply virginie mouze Chaque personne réagira différemment . Ce que je peux rapporter ici ce sont des exemples de vécus qui ont été partagés par les clients, en fin de séance : « j’étais tellement fatigué, que je me suis endormi très vite, vous l’avez remarqué ?», «j’ai alterné entre des phases de veilles et de presque-sommeil », « qu’est-ce que çà fait du bien ! » « je me sens complètement détendue », « j’ai eu du mal aujourd’hui à lâcher ma tête » , « j’avais envie de rester attentive à ce qu’il se passait » , « ouh la la, je suis partie loin aujourd’hui », « j’ai fait plusieurs voyages ». Reply Guest A quelle fréquence dois-je prévoir des séances ? Reply virginie mouze Si vous n’avez jamais eu de soins de réflexologie plantaire, je recommande trois séances. Cela laisse le temps au corps de s’habituer à cette thérapie manuelle. Avec un minimum de 8 à 10 jours entre chaque séance. Mais surtout, à chacun son rythme et les circonstances dans lesquelles s'inscrit le soin. Ecoutez votre corps, vos besoins, vos envies. Nous en discuterons à l’issue de chaque séance. Edited Reply Guest Je cherche un reflexologue à Luxembourg, mais j’ai des difficultés pour me déplacer Reply virginie mouze Mon cabinet à Mondorf est situé au premier étage (avec ascenseur), tandis que celui au Limpertsberg (Glacis) se trouve au rez-de-chaussée, accessible facilement par tram et bus. Dans des situations exceptionnelles, je peux me rendre à votre domicile, sur arrangement préalable par téléphone au 691 55 69 68. Reply Guest A qui s'adresse la réflexologie plantaire thérapeutique ? Reply virginie mouze Elle s’adresse à toute personne, quel que soit l’âge, du bébé à la personne âgée. J’adapte la durée de la séance et l’intensité du toucher en fonction des besoins spécifiques de chaque individu Edited Reply Guest Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ? Reply virginie mouze La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle ancienne, qui fait circuler l'énergie vitale en partant des pieds, afin de stimuler, aider et soutenir le corps à s'auto-réguler. Cette technique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise est fondée sur l'existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain. Reply Share your experience

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