Méditation du soir

Vibrations subtiles - Méditation guidée accompagnée de sons pour harmoniser le corps et l'esprit Cette séance allongée favorise la détente physique et mentale et l’évacuation des tensions. Elle permet une relaxation profonde et prépare à un sommeil paisible. Chaque session abordera une thématique différente qui vous aidera à trouver le calme intérieur: moments d’introspection, de sagesse ou de créativité, autant d’invitations au voyage et à la pleine conscience. Matériel: veuillez apporter un tapis de sol, un coussin, une couverture et de l’eau pour vous hydrater; si nécessaire un bandeau pour les yeux et des chaussettes. Activité en petit groupe : 8 participants maximum Contact & Réservation : Email : terra.incognita@pt.lu​ Tel. +352 / 691 689 520